REPLENISH YOUR ENERGY

REPLENISH YOUR ENERGY Wenn wir müde oder gestresst sind und das Gefühl haben uns selbst nicht mehr fühlen zu können – nur noch wenig Mitgefühl für uns selbst oder andere entwickeln zu können, dann ist diese Praxis die richtige. Diese sanfte, einfache Meditation kann wieder in Verbindung bringen mit dir selbst. Familie und Job können anstrengend sein und nicht immer haben wir genügend Zeit auszuruhen und zu entspannen. Diese tägliche, kurze Praxis hilft uns unsere Energiereserven wieder aufzufüllen und innere Ruhe zu entwickeln. Dieses Programm gibt dir die Möglichkeit die Wirkung der Meditation zu meistern. Praktiziere, wenn möglich, jeden Tag immer zur gleichen Zeit, am Besten morgens. Starte heute mit deiner ersten 40 Tage Challenge. Dich erwarten: • 7 Meditationsvideos • 7 extra Sessions • persönliches Workbook • persönlicher Support via Email + 30 mins 1:1 Session Das Programm ist auf Deutsch. Für Anfänger und Fortgeschrittene.