RECONNECT & PROJECT

RECONNECT & PROJECT Wenn wir gestresst sind, dann sind wir nicht mit uns selbst verbunden. Dann sind wir nicht wir selbst. Dann ist es unmöglich, dass wir uns ausgeglichen und voller Energie fühlen. Dieses 6-Wochen-Programm eröffnet dir die Möglichkeit dich einfach und schnell von Stress zu lösen und emotionale Balance zu finden. Lerne innere Ruhe zu kultivieren und lass deinen Körper zurückkehren in seinen natürlichen Zustand: Entspannung. Familie und Job können anstrengend sein und nicht immer haben wir genügend Zeit auszuruhen und zu entspannen. Diese tägliche, kurze Praxis hilft uns Gelassenheit und mehr Klarheit entwickeln, sowie neue Perspektiven zu erkennen. Dieses Programm gibt dir die Möglichkeit die Wirkung der Meditation zu meistern. Praktiziere, wenn möglich, jeden Tag immer zur gleichen Zeit. Starte heute mit deiner ersten 40 Tage Challenge. RECONNECT & PROJECT This 6-week program gives you the opportunity to quickly and easily release stress and find emotional balance. Learn to cultivate inner peace and let your body return to its natural state: relaxation. It gives you the opportunity to master the effects of meditation. If possible, practice at the same time each day. The This daily, short practice helps us to develop serenity and more clarity, as well as to recognize new perspectives. (The program is held in German, suitable for beginners and experienced practitioners).